Se facebook per qualche motivo si è fatto per qualche ragione ingestibile e invadente, ci sono molti modi per tagliarsi dello spazio.
Quasi tutti sono però complessi, inefficienti o irreversibili.

Avere un profilo facebook è in qualche modo un “capitale”: se lo fate fruttare, in futuro vi può servire. Però anche seguirlo in maniera ossessiva è una cosa che prende un sacco di tempo. Cancellarlo vuol dire che perdete il vostro “investimento di tempo” e magari in futuro dovrete riaprilo per chissà  quale motivo.
Inoltre qualcuno potrebbe prendere il vostro posto per i motivi piu’ vari.

La strategia più semplice è quella di lasciarlo attivo e non seguirlo:

visto che il 99% della capacità  di attrazione di facebook arriva tramite le mail di promemoria/sollecito/avviso, createvi una email alternativa su google e associatela la vostro profilo facebook.

A quel punto potrete disintossicarvi con calma e iniziare a usare lo strumento nei ritmi che preferite. Oppure buttate via la password della email alternativa ed il discorso finisce li.