Col mio audio io voglio giocare
e’ colpa del mare
del cielo e del mare
sento che sto lasciandomi andare..
No, tranquilli, non sono ammattito e nemmeno apprezzo particolarmente little tony. Semplicemente ho visto un interessante articolo su boston.com, ovvero una disanima scientifica della “pennica”. Insomma il pisolino!
Mi e’ quindi venuta voglia di provare a rilassarmi e ho trovato una traccia mp3 di QUARANTACINQUE MINUTI, con unicamente il rumore delle onde piu’ qualche gabbiano rompipalle.
Onde per cui (ahah) senza altri preamboli, mi scaravento a letto e testo quanto mi rilassa questo rumore bianco.
Se dovessi restare in catalessi mandate una bella principessa a baciarmi.
4 comments ↓
eheheheh com’è andata? rilassato???
Ecco, bravo!
Lifehacker ha provato ad intortarmi mesi fa con questa storia del pisolino da venti minuti, e devo dire che ci sono riusciti: se dormi venti minuti, mezz’ora al massimo poi ti risvegli piuttosto lucido e riposato. Oltre, inizia ad essere nocivo.
Particolarmente efficace la combo con il caffè, poi: se sei proprio a terra prendi un caffè e dormi subito per venti minuti. Non dico che ti rimette a nuovo come una notte di sonno, ma per qualche ora stai tranquillo.
Ora sto cercando un mp3 con mezz’ora di rumore bianco, per vedere se in treno serve a qualcosa…
Ha funzionato! Stanotte ho dormito come un sasso (non mi sono neanche rigirato, come accade spesso perche’ ero nella stessa posizione di quando mi sono coricato, con ancora le cuffie).
@oracolo: se vuoi ti passo l’mp3 con il suono del mare
in pausa pranzo ci provo a spiaggia con il suono originale!!!
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